5+ mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu cực kỳ hiệu quả

Trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu phải trải qua rất nhiều thay đổi từ bên trong lẫn bên ngoài. Sự thay đổi nội tiết tố, làn da căng giãn để thích nghi với sự phát triển của thai nhi có thể khiến mẹ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, đặc biệt ở vùng bụng, ngực, tay chân. Nếu mẹ đang loay hoay chưa biết làm sao để cơ thể mình dễ chịu hơn, những mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu an toàn, lành tính dưới đây sẽ là “cứu tinh” đơn giản mà hiệu quả bất ngờ cho mẹ. 

Bị ngứa khi mang thai có nguy hiểm không? Nguyên nhân bà bầu lại bị ngứa và nổi mề đay

Ngứa khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Tùy vào cơ địa và nguyên nhân gây ra, cảm giác ngứa có thể nhẹ và thoáng qua, hoặc kéo dài, đi kèm những triệu chứng khó chịu khiến mẹ bầu mất ngủ, cáu gắt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Vậy ngứa khi mang thai có nguy hiểm không? Trong phần lớn trường hợp, đây là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể mẹ:

• Do nội tiết tố thay đổi mạnh mẽ: Khi mang thai, estrogen và progesterone tăng cao khiến da khô, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, dễ gây kích ứng và ngứa.
• Da căng giãn đột ngột: Đặc biệt ở vùng bụng, ngực, mông và đùi – nơi da đang bị kéo giãn để thích nghi với sự phát triển của thai nhi.
• Tăng thân nhiệt: Mẹ bầu thường nóng hơn bình thường, dễ bị rôm sảy, phát ban nhẹ khiến da ngứa ngáy.
• Dị ứng thực phẩm, thời tiết hoặc hóa mỹ phẩm: Một số mẹ bầu nhạy cảm hơn với thời tiết, phấn hoa, đồ ăn lạ, sữa tắm, nước giặt,…

Trong những trường hợp này, mẹ chỉ cần giữ cho cơ thể sạch sẽ, mặc đồ thoáng mát và áp dụng một số mẹo dân gian là sẽ cải thiện đáng kể.

Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu

Nếu tình trạng ngứa chỉ ở mức độ nhẹ, không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, mẹ hoàn toàn có thể thử một số phương pháp dân gian dưới đây để làm dịu da, giảm mẩn ngứa an toàn dưới đây: 

1. Tắm với lá khế chua

Lá khế chua có tính mát, giúp giải nhiệt và làm dịu các cơn ngứa ngoài da hiệu quả. Mẹ chỉ cần lấy một nắm lá khế tươi, rửa sạch, đun sôi cùng nước, để nguội rồi dùng nước này để tắm hoặc lau người.

Áp dụng đều đặn mỗi ngày 1 lần, mẹ sẽ cảm thấy da dễ chịu hơn rõ rệt sau vài lần sử dụng.

2. Tắm với nước lá trà xanh hoặc lá tía tô

Cả hai loại lá này đều có khả năng kháng khuẩn, làm mát da và giảm viêm ngứa. Mẹ có thể thay đổi xen kẽ để tăng hiệu quả, vừa giúp da khỏe mạnh, vừa ngăn tình trạng nổi mề đay.

Lưu ý: Mẹ không nên ngâm người quá lâu trong nước nóng vì có thể khiến da khô hơn và làm tình trạng ngứa nặng thêm.

3. Dùng gel nha đam tươi

Nha đam nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da tức thì. Mẹ có thể lấy phần gel trong suốt bên trong lá nha đam, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị ngứa và để khô tự nhiên trong khoảng 15–20 phút trước khi rửa sạch.

Tuy nhiên, mẹ nên thử trên vùng da nhỏ trước để đảm bảo không bị kích ứng.

4. Tắm bằng nước muối loãng

Nước muối sinh lý hoặc nước muối loãng giúp làm sạch da, sát khuẩn nhẹ, giảm viêm ngứa và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng da do gãi nhiều. Đây là mẹo đơn giản nhưng đặc biệt hữu ích nếu mẹ bị ngứa ở các vùng kín hoặc vùng da nhạy cảm.

Cách làm: Hòa 1 thìa cà phê muối sạch vào 1 lít nước ấm. Dùng để rửa nhẹ vùng da bị ngứa hoặc pha nước tắm toàn thân. Sau đó, mẹ nhớ lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm và có thể thoa kem dưỡng ẩm nếu cần.

Xem thêm: Những điều kiêng kỵ khi mang thai trong dân gian – Thực hư ra sao?

5. Uống nước râu ngô hoặc nước đậu đen rang

Râu ngô và đậu đen có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan – giúp giảm tình trạng mẩn ngứa từ bên trong. Mẹ chỉ cần rang sơ đậu đen (không dầu), đun với nước sạch, uống thay nước lọc mỗi ngày. Với râu ngô, mẹ đun với nước và có thể uống ấm hoặc để nguội tùy thích.

Nên dùng 2–3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

6. Chườm mát bằng khăn sạch

Đây là cách đơn giản nhất nhưng lại rất hiệu quả khi cơn ngứa đến bất chợt. Mẹ chỉ cần dùng khăn sạch, thấm nước mát rồi chườm lên vùng da bị ngứa khoảng 5–10 phút để làm dịu. Không nên gãi mạnh vì sẽ khiến da tổn thương, dễ nhiễm khuẩn.

Những lưu ý khi mẹ bầu bị ngứa nổi mề đay

Để các mẹo dân gian phát huy hiệu quả tốt nhất, đồng thời đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, mẹ bầu nên lưu ý thêm một số điểm sau:

• Không nên tự ý dùng thuốc uống hoặc thuốc bôi ngoài da nếu chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.

• Giữ da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Ưu tiên quần áo rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt như cotton.

• Tránh thực phẩm cay nóng, đồ chiên nhiều dầu mỡ hoặc những món dễ gây dị ứng như hải sản, tôm cua…

• Hạn chế gãi mạnh, dùng móng tay cào gãi vì có thể khiến da trầy xước và nhiễm trùng.

• Ngủ đủ giấc, tránh stress để nội tiết tố ổn định và da bớt kích ứng.

• Nếu tình trạng ngứa lan rộng, kéo dài hoặc kèm các triệu chứng bất thường, mẹ nên đi khám chuyên khoa da liễu hoặc sản khoa để được kiểm tra kịp thời.

Khi nào mẹ bầu nên đi khám khi bị ngứa?

Mẹ đừng chủ quan nếu thấy các dấu hiệu sau:

• Ngứa kéo dài, lan toàn thân, đặc biệt dữ dội vào ban đêm

• Ngứa kèm vàng da, nước tiểu sậm, phân bạc màu

• Ngứa lòng bàn tay, bàn chân, ngón tay

• Phát ban mẩn đỏ, nổi mề đay có mụn nước

• Ngứa không giảm dù đã thử các cách chăm sóc tại nhà

Trong những tình huống trên, mẹ cần đến bệnh viện để xét nghiệm chức năng gan, xét nghiệm máu hoặc sinh hóa để loại trừ các vấn đề nguy hiểm, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.

Kết luận

Cảm giác ngứa khi mang thai có thể khiến mẹ khó chịu, nhưng mẹ đừng quá lo lắng. Chỉ cần biết lắng nghe cơ thể và áp dụng đúng cách, những mẹo dân gian đơn giản tại nhà hoàn toàn có thể giúp mẹ giảm ngứa an toàn, nhẹ nhàng và hiệu quả. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ bầu thêm dễ chịu và an tâm hơn trên hành trình chăm sóc bản thân. 

Tham khảo thêm những kiến thức và sản phẩm hữu ích cho mẹ và bé tại: https://ombee.vn/