Mấy tháng cho bé tập ngồi? Bí kíp giúp bé tập ngồi đúng cách, an toàn và hiệu quả
Lần đầu tiên thấy con yêu tự ngồi dậy, mẹ nào cũng vỡ òa hạnh phúc. Nhưng nhiều mẹ vẫn băn khoăn: mấy tháng cho bé tập ngồi thì phù hợp và an toàn nhất? Liệu bé ngồi sớm có ảnh hưởng đến cột sống không? Và làm thế nào để giúp con ngồi vững vàng nhanh hơn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết này, mẹ nhé!
Các giai đoạn phát triển kỹ năng ngồi của bé
Trước khi trả lời câu hỏi mấy tháng cho bé tập ngồi, mẹ cần hiểu rằng việc ngồi của trẻ là cả một quá trình phát triển vận động tự nhiên, không thể nóng vội.
- 3 – 4 tháng tuổi: Bé bắt đầu biết giữ đầu và cổ cứng hơn, khi nằm sấp có thể chống tay để nâng ngực. Đây là nền tảng quan trọng để sau này bé ngồi được.
- 5 – 6 tháng tuổi: Bé có thể ngồi trong thời gian ngắn với sự hỗ trợ từ gối hoặc lòng mẹ. Nhiều bé tỏ ra thích thú khi được ngồi để nhìn xung quanh.
- 7 – 8 tháng tuổi: Đây là giai đoạn bé có thể ngồi vững hơn, tự dùng tay chống để giữ thăng bằng.
- 9 tháng tuổi trở đi: Hầu hết các bé đã có thể tự ngồi khá chắc chắn, thậm chí chuyển từ tư thế bò sang ngồi một cách linh hoạt.
Như vậy, để biết mấy tháng cho bé tập ngồi, mẹ cần theo dõi sự phát triển tự nhiên của bé. Không phải bé nào cũng giống nhau, có bé ngồi sớm từ 5 – 6 tháng, nhưng cũng có bé phải đến 9 tháng mới thực sự vững vàng.
Mấy tháng cho bé tập ngồi thì tốt nhất?
Câu hỏi “mấy tháng cho bé tập ngồi thì tốt nhất” luôn được các mẹ bỉm tìm kiếm nhiều. Theo các chuyên gia nhi khoa, thời điểm phù hợp để tập ngồi cho bé là từ 6 tháng tuổi trở đi.
- Trước 6 tháng: Bé chưa đủ sức nâng đỡ cột sống và cơ lưng. Nếu ép bé ngồi quá sớm, có thể dẫn đến cong vẹo cột sống, ảnh hưởng dáng đi sau này.
- 6 – 7 tháng: Đây là giai đoạn vàng để bắt đầu tập ngồi. Bé đã cứng cổ, kiểm soát được đầu và lưng tốt hơn.
- 8 – 9 tháng: Bé có thể ngồi vững, tự cân bằng mà không cần mẹ hỗ trợ nhiều.
Điều quan trọng là mẹ không nên ép buộc, hãy để quá trình này diễn ra tự nhiên. Nếu mẹ lo lắng không biết mấy tháng cho bé tập ngồi mới an toàn, hãy nhớ rằng mỗi bé có tốc độ phát triển riêng, chỉ cần bé vẫn khỏe mạnh, linh hoạt thì mẹ không cần quá sốt ruột.
Mách mẹ bí kíp giúp bé tập ngồi hiệu quả
Sau khi biết mấy tháng cho bé tập ngồi, mẹ có thể áp dụng những bí kíp dưới đây để hỗ trợ con tập ngồi nhanh và vững hơn:
Tạo không gian an toàn và thoải mái
Trước hết, hãy chuẩn bị cho bé một không gian rộng rãi, bằng phẳng và an toàn. Mẹ có thể trải thảm mềm, sử dụng gối kê xung quanh để giảm nguy cơ té ngã. Không gian càng thoải mái, bé càng dễ dàng thử nghiệm những tư thế mới mà không bị sợ hãi.
Khuyến khích bé chơi ở tư thế nằm sấp
“Belly time” – thời gian cho bé nằm sấp – là nền tảng quan trọng giúp bé có cơ cổ, lưng và cơ bụng khỏe, từ đó mới ngồi vững được. Mỗi ngày, mẹ cho bé nằm sấp khoảng 10–15 phút, kết hợp đặt đồ chơi trước mặt để kích thích bé ngẩng đầu và chống tay.
Để giúp con tập ngồi tốt hơn, mẹ hãy cho con chơi ở tư thế nằm sấp để con phát triển tự nhiên, khỏe mạnh Dùng đồ chơi để thu hút sự chú ý
Một bí kíp nhỏ nhưng cực hiệu quả là đặt món đồ chơi mà bé yêu thích trước mặt, hơi xa một chút. Khi bé cố với tay về phía trước, cơ thể bé sẽ tự điều chỉnh để ngồi thẳng hơn. Đây là cách vừa chơi vừa tập cực kỳ tự nhiên mà bé lại hứng thú.
Hỗ trợ bé bằng tư thế ngồi có gối tựa
Ở giai đoạn đầu, bé sẽ chưa thể ngồi lâu mà không có điểm tựa. Mẹ có thể đặt bé ngồi giữa vòng gối hoặc dùng gối chữ U để hỗ trợ. Quan trọng là mẹ vẫn luôn ở cạnh để trông chừng và giúp bé giữ thăng bằng khi cần.
Massage và vận động nhẹ nhàng cho bé
Massage cơ bụng, lưng và chân không chỉ giúp bé thư giãn mà còn hỗ trợ phát triển cơ bắp. Ngoài ra, mẹ có thể tập cho bé những động tác vận động đơn giản như kéo nhẹ hai tay để bé chuyển từ tư thế nằm sang ngồi, nhưng nhớ làm từ từ và thật nhẹ nhàng.
Luôn kiên nhẫn và không ép bé
Mỗi bé có tốc độ phát triển riêng, có bé ngồi sớm, có bé muộn hơn một chút. Điều quan trọng nhất là mẹ kiên nhẫn, động viên bé thay vì lo lắng hay ép buộc. Khi bé cảm thấy vui vẻ và được khích lệ, quá trình tập ngồi sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Xem thêm: 8 Sai lầm khi sử dụng núm ti cho trẻ mẹ dễ mắc phải nhất
Một số lưu ý
Trong hành trình tìm hiểu mấy tháng cho bé tập ngồi, mẹ hãy ghi nhớ những lưu ý sau:
- Không ép bé ngồi quá sớm: Như đã nói, ngồi sớm có thể gây ảnh hưởng đến cột sống và dáng đi của trẻ.
- Quan sát phản ứng của bé: Nếu bé khó chịu, quấy khóc khi tập ngồi, mẹ nên tạm dừng và thử lại vào thời điểm khác.
- Dinh dưỡng đầy đủ: Bổ sung canxi, vitamin D và DHA giúp hệ xương – cơ phát triển khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình tập ngồi.
- Khám bác sĩ khi cần: Nếu đến 9 – 10 tháng mà bé vẫn chưa thể ngồi, mẹ nên đưa bé đi khám để kiểm tra sự phát triển vận động.
Mẹ nên nhớ rằng, mấy tháng cho bé tập ngồi không quan trọng bằng việc bé được phát triển tự nhiên, thoải mái và an toàn.
Xem thêm: 7 Cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú nhẹ nhàng không sợ bé cáu gắt
Kết luận
Như vậy, để trả lời câu hỏi mấy tháng cho bé tập ngồi, thời điểm lý tưởng là từ 6 tháng tuổi trở đi. Đây là lúc bé đã đủ cứng cáp để làm quen với kỹ năng mới. Với sự đồng hành kiên nhẫn của mẹ và những bí kíp đơn giản, bé sẽ nhanh chóng ngồi vững vàng và tự tin khám phá thế giới xung quanh. Hành trình nuôi con luôn cần sự thấu hiểu và tình yêu thương. Vì vậy, mẹ đừng quá lo lắng về việc mấy tháng cho bé tập ngồi, chỉ cần con phát triển tự nhiên, khỏe mạnh, đó đã là niềm hạnh phúc trọn vẹn rồi.
